Les mots pour se dire
Archives chroniques
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L’estime de soi réapprendre à se regarder autrement
Pourquoi avons-nous parfois une image si négative de nous-mêmes ? Pourquoi avons-nous le sentiment de n’être jamais assez beau ou assez belle, jamais assez intelligent ou assez intelligente, jamais assez intéressant ou intéressante, jamais suffisamment à la hauteur ?…
L’angoisse : comprendre ses formes
L’angoisse comme seconde peau ! L’angoisse peut s’exprimer de multiples manières. Elle peut surgir comme une peur intense que vous ne comprenez pas. Une peur qui vous habite, au sentiment d’étrangeté face à l’inconnu et au non-familier qui fut autrefois connu, le…
Qu’est-ce que la souffrance psychique ?
La souffrance psychique, comprendre, analyser, transformer « Toutes…